Официальный сайт Медицинский центр «О-Три»
ул.Шпалерная, д.34Б
ул.Шпалерная, д.34Б
пн-вс 10:00-20:00
Сельдерей полезен для людей с ослабленным иммунитетом и заболеваниями сердца
Полезные качества растения известного, как сельдерей были известны с древнейших времен. Наш врач-кардиолог решил рассказать Вам о том, как в домашних условиях Вы можете сами помочь своему организму и улучшить качество жизни.
Уже в те, далекие времена применяли сельдерей, как мочегонное средство для профилактики и лечения болезней почек и мочевого пузыря. В те же времена были обнаружены и другие полезные качества этого растения.
Например, в Древней Греции знали, что сельдерей — отличный афродизиак, стимулирующий выработку в организме мужчины тестостерона.
Именно это растение врачи древнего мира рекомендовали, как первое средство при снижении потенции. Но мочеполовой системой полезные качества сельдерея не ограниваются.
В наше время это растение взяли на вооружение диетологи. Наряду с капустой, сельдерей — растение диетическое, практически не содержащее калорий.
Последние исследования доказали, что оно имеет:
- отрицательную калорийность, — оказывает положительное воздействие на перистальтику кишечника;
- нормализует соляной баланс в организме;
- стабилизирует процессы обмена веществ.
Все эти качества, а так же высокое содержание калия и эфирных масел в мякоти этого богатого клетчаткой растения, оказывают положительное воздействие, как на пищеварительную, так и сердечно-сосудистую систему человека.
Современные исследования доказали, что стебли сельдерея богаты различными витаминами (А, В, С и РР), полезными органическими кислотами, белками. Растение рекомендуют употреблять для усиления сопротивляемости организма в межсезонье.
Для укрепления общего иммунитета организма врачи рекомендуют (до полудня) употреблять коктейль, изготовленный из смеси соков огурца, сельдерея и лайма.
Ингредиенты коктейля:
- Два огурца средних размеров;
- Два стебля сельдерея;
- Один лайм;
- Одна веточка мяты.
Этот коктейль рекомендуется применять также для детоксикации организма.