Мастопатия

« Не всегда мастопатия приводит к раку молочной железы, но рак всегда начинается с мастопатии…»

Из интервью президента российской ассоциации маммологов Н.И. Рожковой.

Мастопатия-это доброкачественное дисгормональное заболевание молочной железы, характеризующееся патологическими пролиферативными процессами (разрастаниями) в тканях молочной железы.

Виды мастопатии:

1. Узловая мастопатия с единичным уплотнением-узлом в молочной железе.
2. Диффузная мастопатия с множественными узлами в молочной железе.

В зависимости от структуры узлов различают:

• мастопатия с преобладанием фиброзного компонента (соединительной ткани);
• мастопатия с преобладанием железистого компонента;
• мастопатия с преобладанием кистозного компонента;
• мастопатия смешанной формы.

Причины мастопатии- это факторы, способствующие нарушению выработки половых гормонов в организме женщины ( снижение или повышение их уровня) и гормонов щитовидной железы:

• заболевания яичников ( воспаление-аднексит, сальпингоофорит; опухолевидные образования в них);
• миома матки, эндометриоз;
• заболевания, связанные с нарушеним функции щитовидной железы ( гипотиреоз, метаболический синдром с сопутствующим ожирением и повышением артериального давления);
• заболевания надпочечников;
• сахарный диабет;
• аборты, с 1х дней наступления беременности меняется функционирование женского организма, происходят изменения в молочных железах- идет подготовка к родам и кормлению. Аборты приводят к гормональным сбоям и мастопатии;
• отказ от кормления грудью ребенка или несвоевременное прерывание такого кормления;
• нерегулярная половая жизнь;
• длительное лечение гормонами;
• заболевания желудочно- кишечного тракта, особенно желудка, поджелудочной железы и печени;
• наличие вредных привычек( алкоголизм, курение, употребление наркотиков);
• наличие психологических проблем ( неврозы, стрессы, депрессии и т.д.);
• наследственная предрасположенность;
• травмы молочной железы, а также ношение бюстгальтеров с металлическими косточками в них.

Основные симптомы мастопатии:

• постоянные или периодические боли в молочных железах, связанные с менструальным циклом;
• чувство тяжести в молочных железах ( набухание, распирание);
• боли в молочных железах у женщин в менопаузе;
• боли в подмышечной области;
• появление уплотнений в молочных железах( одиночных или множественных);
• увеличение лимфоузлов в подмышечных впадинах;
• изменение кожного покрова над молочными железами;
• трещины, втяжения сосков;
• выделения из сосков ( прозрачные, темные, иногда с кровью)

Мастопатия часто не вызывает беспокойства у молодых женщин и болезнь может оставаться незаметной. Но, этому заболеванию со временем свойственно прогрессировать. Поэтому медицинская консультация по поводу мастопатии обязательна.

Квалифицированная медицинская консультация и назначение адекватного лечения поможет избавиться от болезни.

Но, важно помнить, что лечение мастопатии начинается с профилактики ее.

Профилактика мастопатии:

• здоровый и активный образ жизни, с умеренными физическими нагрузками;
• полноценное питание, богатое витаминами и микроэлементами, а также достаточное количество йода; обогащение рациона овощами( особенно капуста брокколи), фруктами, морепродуктами, соевые продукты, зеленый чай;
• ограничение стимуляторов- черный чай, кофе, какао, шоколад;
• отказ от вредных привычек- курения, употребления алкоголя, наркотиков( даже «легких»), т.к. нарушается обмен веществ и работа иммунной системы;
• высыпаться и научиться контролировать сильные эмоции, т.к. усталость и стрессы могут стать пусковым механизмом к развитию заболевания;
• лечение НМЦ (нарушений менструального цикла);
• регулирование функции щитовидной железы;
• лечение заболеваний желудка, поджелудочной железы и печени, регулирование их функций;
• сохранять грудное вскармливание до 1-2х лет( мин. 6 мес);
• необходимо избежать:
  • травм молочной железы, носить правильный бюстгальтер( по размеру, нежесткий, недавящий);
  • длительного пребывания на солнце в опасные часы ( с 11.00 до 16.00), т.к. ультрафиолетовые лучи могут спровоцировать развитие мастопатии или раковые опухоли. Недлительные солнечные ванны в утренние и вечерние часы допускаются;
  • контакта с пестицидами и химикатами, а также с теми, которые могут содержаться в пищевых продуктах;
• регулярное самообследование молочных желез;
• ежегодные медицинские осмотры, включая осмотр врача-гинеколога;
• регулярные осмотры врача- маммолога и врача гинеколога-эндокринолога, особенно при обнаружении мастопатии.

Самообследование молочных желез (СО МЖ)

Для менструирующей женщины рекомендуется ежемесячное самообследование молочных желез с 5-6 по 9-12 дни цикла ( оптимально 5-7 день), поскольку молочные железы в эти дни находятся в расслабленном состоянии. Во время менопаузы- в один и тот же календарный день.

Обследование груди включает в себя визуальный осмотр и пальпацию.

Осмотр МЖ:

1. Необходимо раздеться до пояса и осмотреть груди и нижнее бельё-бюстгальтер: нет ли на нем пятен, свидетельствующих о наличии выделений из сосков.
2. Необходимо сдавить сосок двумя пальцами , не травмируя его, но достаточно сильно, чтобы выдавить выделения, если они есть.
3. Далее обследовать соски, не появилось ли в них каких либо изменений: в размере, форме, окраске. На здоровых сосках не должно быть пятен, уплотнений, язв.
4. Затем осматривается кожа МЖ. Следует обратить внимание на покраснения, припухлости; дряблые, морщинистые, втянутые участки; уплотнения.
5. Опустите руки вдоль туловища и осмотрите грудь в зеркале: одинаков ли размер МЖ, не отличаются ли они по форме, расположены ли на одном уровне.
6. Поднимите руки вверх и проследите, как смещается грудь- одновременно и на одну высоту или нет.
7. Проделайте то же самое стоя боком к зеркалу- справа и слева.

Пальпация( прощупывание) МЖ:

Продолжить СО лёжа на спине. Рука на стороне обследуемой железы сгибается в локте и подкладывается под голову. Под лопатку нужно положить валик. Противоположной рукой легкими надавливающими движениями пальцев прощупывается вся МЖ по кругу, включая подмышечную область. МЖ в норме не должна содержать уплотнений и узелков.

Пальпация МЖ стоя аналогично: одна рука поднята и заложена за голову и прощупывать всю МЖ, включая подмышечные области.

Важно помнить: СО МЖ обязательна, но недостаточна. Периодические медицинские консультации, выявление нарушения функции органов и систем организма и своевременное восстановление их важно как для профилактики, так и для лечения мастопатии.

Мы предлагаем Вам комлексный подход к решению проблемы, включающих в себя древние восточные и современные западные натуропатичесие методы оздоровления человека, придерживаясь древней мудрости: Врач лечит, но только Природа побуждает к излечению.